maanantai 25. toukokuuta 2015

25.5.2015

Bloggailu taas jäänyt, mutta mitäpä muuta kirjoitettavaa mulla olisi kun painon päivitys :D


Paino siis jojoillut taas omien syömisten mukaan, jonakin päivänä oon ahminut vatsan pinkeäksi karkeilla, sipseillä, pizzalla yms ja siitä muutaman päivän kärsinyt painon noususta ja turvotuksesta. Jostain syystä todella herkästi ajattelen painon ollessa suht alhaalla et "no nyt oli vaan tasan 47 ni voin tänää vähä mättää, sit pari pv taas tiukempi linja ni oon takasin täs painossa" ja siitä johtuen nää jojoilut.

Toissa aamuna paino 46,9
Eilisaamuna paino 46,9
Ja tänään 46,8

Nyt ku oon päässy uuteen numeroon en todellakaan syö itteeni takas 47 puolelle. Suunnitelmana olis nyt päästä johonki 45 kiloon kesäksi, jonka jälkeen laihdutus jää hieman taka-alalle (koska kesällä syödään jäätelöitä ja mansikoita ja nautitaan! ♡) mutta kuitenkin järki päässä, vähän katsoa mitä syö jottei syksyksi liho yli viiteenkymppiin. Aattelin kesällä siis alkaa syömään hieman enemmän, mutta myös lenkkeillä ja liikkua, jotta saisin kiinteydyttyä. Vatsasta ei enää juurikaan läskiä enää löydy, perseestä läskit pois ja lihasta tilalle (muuten oon kohta ihan perseetön) ja sisäreisistä vielä nipistää. Reidet ja lantio olivat muuten kaventuneen sentillä molemmat, muut on samoissa mitoissa.

Mun tekis toisaalta mieli piilottaa tää blogi, tai tehdä toinen ns "salainen" blogi jossa voisin täysin avoimesti laitella kuvia kaikesta, eikä tarvitsis pelätä et joku tajuis kuka oon. Oon mä nytki aika rohkeesti noit kroppakuvii laitellu, jos joku mun läheinen ystävä tän blogin löytäis ni varmaan tunnistais mut jo mun vartalosta ja viimeistään taustoista. Tai no ei kavereiden reaktiot juurikaan hätkäytä, mut M on vähä eri juttu, pelkään et jos se löytäis tän blogin ja lukis tän läpi, se pakkais kamansa ja lähtis menee. Kaverit varmaan vaan säikähtäis mut niiden menetystä ei tarvis pelätä.

Mutta anyways, tsemppii taas kaikille ja hyvää kesänalkua! ♡

sunnuntai 10. toukokuuta 2015

10.5.2015 + uudet mitat

Aamupaino 47,0

Olis varmaan vähemmän mut lähin sitte illalla vielä M:n seuraksi baariin juomaan muutamat. Uusia mittoja laitan tähän, huomasin että olen pienentynyt vähän viime mittauksista, vaikka niistä onkin jo lyhyt aika. Ensin on vanhat luvut, ja perässä uudet.

Vyötärö: 62 cm > 60 cm
Lantio: 80 cm > 79 cm
Reisi levein: 49,5 cm > 48,5 cm
Reisi puoliväli: 44 cm > 43 cm
Perse: 86,5 > 86 cm
Pohje: 32 cm > 31 cm
Haba: 22 cm > 21,5 cm

Oho olikin kaikki pienentyny. Ei kyllä haittaa yhtään! ♡

lauantai 9. toukokuuta 2015

9.5.2015

Vaaka yllätti iloisesti aamulla näyttäen 47,2. Olin vähän hämilläni koska olin kuitenkin eilen syönyt vähän makaronilaatikkoa, mutta ei, pari kertaa testasin uudelleen ja samaa se vain näytti ♡ nyt illallakin näytti vain 47,7. Mulla ei kai koskaan oo iltapaino ollu noin pieni, eikä kyllä aamupainokaan :D tänään oon syönyt aamulla pienen siivun leipää, ja iltapäivällä ehkä vähä alle 10 cm palan patonkia, ja muutaman karkin. Kävin myös ratsastamassa ja ratsastin ilman jalustimia jotta jouduin oikeasti myös itse työskentelemääm vartalollani. En aio syödä enää tänään, josko aamulla voisi olla jo 46 puolella? Taidan tehdä ainakin yhden treenin vielä tälle illalle, onpa sit ainakin todennäkösempää ♡ tsemppiä taas myös muille, ja toivoisin että laittaisitte postausehdotuksia, teitä lukijoita on kuitenkin jo 33, joten eiköhän joku jonkun toiveen keksi ;)

perjantai 8. toukokuuta 2015

8.5.2015

Paino taas nousi pariks päiväks;

Keskiviikko 48,3
Torstai 48,2
Tänään 47,8

Ihme ettei paino noussut täksi päiväksi, kun söin eilen vähän karkkia ja pienen palan leipää illalla. Toki nyt miettii et kuinka pieni paino olis ollu jos oisin jättäny illalla syömättä... nooh onneks oli kuiteskin noin vähän, ja tällä kertaa EN AIO heti sikailla painoo takas yli 48. Joka kerta oon syöny liikaa ja lihonu taas tohon 48. Onneks en ees kovin hyvin pysty syömään, ku mulla toissapäivänä revittiin ylhäältä viisaudenhammas, enkä vieläkään saa suuta kunnolla auki. Joudun syömään sen verta hitaastikin että vatsa kerkee täyttymään. Yritän tänään juoda paljon vettä jotta vatsa pysyisi täynnä eikä tulis nälkä. Ja on mul onneks kaapissa paprikaa, salaattia, kurkkua, raejuustoo ja sokeritonta mehukeittoo, joilla voi täyttää mahan. Lupasin tehdä tänään makaronilaatikkoa, joten saatan sitäkin ottaa vähän, ja tosiaankin vähän. En tahdo lihota! Haluan päästä 45 kiloon ennen kesäkuuta. Jos en nyt ota itteeni niskasta kiinni ni tulee kauhee kiire enkä välttämättä ees pääse siihen painoon. Nyt olis n. 3 viikkoo aikaa, eli pudotustahti pitäis olla n. Kilo per viikko, eli ihan suht helposti pitäis onnistua. Kyllä mä tähän pystyn! Oon päässy jo näin pitkälle, joten en todellakaan oo luovuttamassa nyt! Musta tulee kaunis kesäksi ♡

tiistai 5. toukokuuta 2015

5.5.2015

Paasto ei onnistunut ihan niin hyvin kuin olisin toivonut, mutta en syönyt eilen kuin hapankorpun, senkin vasta n. Klo 19 :) eli aika kiitettävästi meni kuitenkin, ja aamupaino olikin 47,8 eli - 1kg eilisaamusta. Söin äsken aamupalaksi puoli purkkia raejuustoa, yritän myös tänään syödä niin vähän kuin mahdollista. Eilen ei edes tullut nälkä, vaikken aamulla syönyt mitään. Vasta sillon illalla vatsa alko kurnimaan niin kovaa et oli pakko syödä vähän. Aion nyt pitää itseni kurissa, ja päästä 45 kiloon ennen kesäkuuta ♡

maanantai 4. toukokuuta 2015

4.5.2015 + mitat

Päätimpä nyt kirjata ylös mittoja, mittailen itteeni aina välillä, mutten koskaan muista lukuja, enkä uskalla millekään paperillekaan niitä kirjata, ettei M löydä niitä :D

Elikkäs:

Aamupaino 48,8 ( + 600 g eilisestä kiitos sen puolikkaan pizzan ja keksien)

Vyötärö: 62 cm
Lantio: 80 cm
Reisi leveimmästä kohdasta: 49,5 cm
Reisi puolivälistä: 44 cm
Perse: 86,5 cm
Pohje: 32 cm
Haba: 22 cm

Paasto on tähän mennessä onnistunut hyvin, ei oo ollu viel ainakaan yhtään nälkä, 3 isoo kuppia kahvia oon juonu tänään. Aattelin kaupasta ostaa pepsi maxia tms jota voin sit lipittää päivän aikana teen ja kahvin lisäks. Jos tunneissa lasketaan ni oon ollu n. 12 h syömättä, mut yritän olla koko tän päivän, ja syödä seuraavan kerran vasta huomen aamulla, ja sillonkin kevyesti jotain pientä, ei tästä paastosta muuten oo hyötyä jos huomenna sit mättäisin kahen päivän edestä. Nyt lähen sinne kauppaan, palaillaan! :)

sunnuntai 3. toukokuuta 2015

3.5.2015

Heippa kaikki!

En oo oikein jaksanu kirjotella ku ei oo ollu mistä kirjottaa. Paino jojoillut syömisten johdosta, 48,2 näytti tänä aamuna. Liikunnat on jääneet minimiin ratsastuksia lukuunottamatta. Mulla on pakastimessa puolikas pizza, jonka ensin ajattelin syödä vasta kun pääsen takasin 47:ään, mut rupesin nyt miettii et enemmän se painonnousu sit ärsyttää ku oon just päässy alle 48 ja sit se nousis takasin, ku et söisin sen nyt, ja sit pistäisin taas huomenna vauhtia tähän laihdutukseen. Joten syön sen tänään, ja huomenna yritän olla nestepaastolla. Jos iskee nälkä niin mutustan hapankorppuja ja lomotan vettä ja kahvia. Yritän kuitenkin tällä kertaa onnistua paastossa, en ole kertaakaan pystynyt paastoamaan koko päivää, vaan ilman aamupalaa ratkennut jo iltapäivästä syömään jotain. Tosin toi pizza täyttää niin paljon ettei varmaan vielä aamusta oo ees nälkä. Tänään oon syöny vaan aamulla sämpylän, ja pärjännyt sillä tähänkin asti, joten kyllä toi pizza varmaan aika pitkäks aikaa nälän vie. Pyrin taas päivittelemään useammin :) Tsemppiä kaikille, näytetään hyviltä kesällä! ♡